ratatouille114

Je suis allé faire mes courses ce matin. Direction Leclerc à pied: 45 minutes de marche. Ca m'a fait beaucoup de bien de marcher comme ça. Au retour j'ai pris le bus car je me voyais mal refaire le trajet avec les sacs de courses. Même si c'est Chouchou qui portait le plus lourd... Je redoutais la tentation dans les rayons mais tout s'est bien passé, j'ai acheter que ce qu'il y avait sur ma liste de courses. Par contre, ça coûte cher de faire un bon régime!!! Heureusement pour cette première semaine, j'ai utilisé ma cagnotte que j'avais sur ma carte de fidélité. 20€ de réduction ça fait du bien! J'ai acheté 3 paquets de céréales "Spécial K" car j'ai vu que pour 3 paquets achetés + 3 timbres on avait un soin en institut offert. Le bonheur!!! Je vais me dépêcher d'envoyer tout ça pour recevoir au plus vite mon soin et aller me faire chouchouter. J'irais sur le marché demain matin acheter des fruiits et légumes frais car ils ne sont pas chers ici. D'ailelurs cet après-midi je vais aller me renseigner pour la piscine. J'ai pris la décision avec ma soeur d'aller à la piscine au moins une fois par semaine pour nager et faire de l'aquagym. J'adore nager et être dans l'eau mon seul problème avec la piscine c'est le regard des autres. La dernière fois que j'y suis allé je pesais 15 kg de moins et même les maître-nageurs se foutaient de ma gueule. Mais bon je vais prendre mon courage à deux mains et y aller. J'ai vu sur internet que la piscine ouvrait à 08h du matin donc si elle est ouverte au public à cette heure là, j'irais car je pense qu'il y aura moins de monde. Ce sera plus facile dans un premier temps. Je vais voir ça cet après midi et après j'irais à la plage faire une petite marche dans le sable. J'y suis allé hier après-midi avec mon mari et ma soeur. Nous avons bien marcher une heure dans le sable et dans l'eau. Ca nous a fait beaucoup de bien. Après nous nous sommes assis dans le sable et nous nous sommes payé une glace. Ca nous ne le ferons plus!!! (D'ailleur ma soeur n'oublies pas de me rembourser ta glace! lol) Cet après-midi je vais aller en ville m'acheter un bonnet de piscine et ma crème pour jambes lourdes. Cette crème est génial ça me fait beaucoup de bien. Je la prend à Yves rocher. Ce matin j'ai pris mon ptit-dej' comme indiqué sur mon menu et ce midi je fais pareil. Je n'ai rien mangé entre deux, ce qui d'habitude est rare. J'ai toujours tendance à 11h de manger un biscuit, surtout en sortant des courses... Je n'avais même pas faim! C'est ça la base de mon régime de toute façon, écouter quand j'ai faim réellement. Si c'est juste de la gourmandise NON. Je vais apprendre à écouter mon estomac et non ma tête!!! Bon c'est l'heure de préparer le repas. A tout'

Bonjour tout le monde,

Ca y est c'est décidé je me mets au régime dès lundi. Ce sera le 18 mai 2009. Il était temps! J'en ai fait plein d'autres des régimes mais sans résultats. Cette fois-ci je suis motivée et je vais tout faire pour y arriver. J'ai décidé de créer ce blog pour m'aider: je vais me livrer commme dans un journal intime. Je dirais quand ça va, quand ça va pas, etc. Et surtout chaque semaine je donnerais les résultats. Le lundi sera le jour où je me pèserais et où je prendrais mes mesures. Voilà voilà. Je me présente quand même: j'ai 25 ans, je suis mariée et j'en ai marre d'avoir des reflexions sur mon poids. Moi perso je sais que j'ai du poids à perdre mais je me sens bien dans ma peau. Mon mari m'aime comme je suis et me soutient beaucoup dans cette démarche. Ma famille là c'est une autre histoire!!! Ca devient du harcèlement quand ils me parlent de mon poids et c'est devenu le sujet de discussion favori dans les repas de famille! Oui je suis grosse mais bon il ne faut pas exagérer non plus!!! A les entendre c'est comme si j'avais une maladie grave et que mon poids m'empêchait de faire des choses de la vie courante! Mais non loin de là! Je marche normalement, je bouge normalement, etc etc. Je savais qu'il fallait que je perde du poids mais j'attendais le bon moment. Et ce moment est arrivé. Je vais combattre ces kilos et faire taire les mauvaises langues!!! Heureusement, j'ai une tantine qui sort du lot et qui me soutient à 100%. C'est la seule au courant!!! Objectif: moins 15 kg minimum avant de faire un bébé. En tout j'aimerais perdre 40 kg. Ah oui ce que j'ai oublié de dire c'est que vous ne connaitrez jamais mon poids. Ca j'ai un peu du mal à le dire. Mais vous saurez chaque semaine combien j'ai perdu. Je commence donc lundi ce régime avec mon mari qui va me coacher et me faire faire de l'exercice. Je ne veux pas aller voir de nutritionniste pour le moment car tous ceux que j'ai vu jusqu'à maintenant me jugeait trop et ça ne m'aidait pas, loin de là! Je vais préparer mon régime hypocalorique en voyant ce qu'il y a de mieux pour moi et je me suis fixé comme objectif que si je n'y arrive pas toute seule dans les trois mois, j'irais voir un médecin.  Allez, à l'attaque!